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<title>饮食营养</title>
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<title>饮食营养</title>
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<title><![CDATA[过了腊八就是年！腊八粥、腊八蒜有啥讲究？正确打开方式]]></title>
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<description><![CDATA[小孩小孩你别馋，过了腊八就是年1月7日(腊月初八)是中国传统的腊八节腊八，意味着春节序幕已经拉开红红火火过大年就此开始倒计时不同人群喝   ]]></description>
<pubDate>2025-01-07 08:48:09</pubDate>
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<title><![CDATA[挑选酸奶看准执行标准和配料表]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2024/1210/231016.html]]></link>
<description><![CDATA[奶及奶制品是人群饮食中优质蛋白质的主要来源之一，对提升人体免疫力有着重要作用。作为奶制品宠儿的酸奶，是很多人日常饮食中不可或缺的一   ]]></description>
<pubDate>2024-12-10 07:48:33</pubDate>
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<title><![CDATA[怎样算是良好睡眠？如何提高睡眠质量？中医专家详解]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2024/1206/230951.html]]></link>
<description><![CDATA[怎样才算是良好的睡眠？在国家卫生健康委员会5日举行的新闻发布会上，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉对良好睡眠的特征、如何提高   ]]></description>
<pubDate>2024-12-06 09:24:17</pubDate>
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<title><![CDATA[秋冬养阴重在滋阴润燥 食养推荐桑葚枸杞馒头]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2024/1029/230223.html]]></link>
<description><![CDATA[中医养生强调春夏养阳，秋冬养阴，霜降节气后应注意保养体内阳气，饮食调养以滋阴润燥为宜。市第四中心医院营养科主任刘维红推荐桑葚枸杞馒   ]]></description>
<pubDate>2024-10-29 08:25:34</pubDate>
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<title><![CDATA[处暑时节如何饮食调养？专家给出中医养生方案]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2024/0822/229344.html]]></link>
<description><![CDATA[8月22日将迎处暑节气。国家卫健委21日就时令节气与健康举行新闻发布会。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉在会上围绕处暑时节的饮食   ]]></description>
<pubDate>2024-08-22 10:09:50</pubDate>
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<title><![CDATA[酸梅汤也需“量身定制”五款配方适宜不同体质]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2024/0702/228679.html]]></link>
<description><![CDATA[近期，古法酸梅汤火爆全网，迅速攻占年轻人的社交平台，各地医院和中药房也涌现大量年轻人来开方、抓药。中医专家表示，酸梅汤是我国历史悠   ]]></description>
<pubDate>2024-07-02 08:36:44</pubDate>
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<title><![CDATA[痛风患者年轻化 防治关键管住嘴]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2023/0913/225736.html]]></link>
<description><![CDATA[近年来，患痛风的人越来越多。市人民医院风湿免疫科兼感染科主任、主任医师李玲提示，痛风性关节炎是常见风湿类疾病，男性多见，发病人群趋   ]]></description>
<pubDate>2023-09-13 11:42:56</pubDate>
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<title><![CDATA[高温天气要防沙门氏菌中毒]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2023/0627/225156.html]]></link>
<description><![CDATA[夏日来临，气温逐渐升高，各种致病微生物繁殖较快，易导致食物腐败。市疾控中心食品安全研究所专家提醒市民，夏季，沙门氏菌引发的食物中毒   ]]></description>
<pubDate>2023-06-27 09:46:19</pubDate>
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<title><![CDATA[高血糖严重损害血管肝肾眼底]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2023/0328/224288.html]]></link>
<description><![CDATA[糖尿病是严重危害我国国民健康和生命的重大公共卫生问题， 由健康中国行动推进委员会等多部门发起的先见&middot;先行&amp;lsquo;0&amp;rsquo;伤害──蓝   ]]></description>
<pubDate>2023-03-28 14:11:25</pubDate>
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<title><![CDATA[药食两宜话紫苏]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2023/0303/223959.html]]></link>
<description><![CDATA[<img src=https://www.022tianjin.cn/uploadfile/2023/0303/20230303111448528.png border='0' /><br />西北农林科技大学 李涵睿 有诗云：紫苏品之中，功具神农述。紫苏是餐桌上的常见品，人们喜欢用紫苏烹制各种菜肴，如紫苏煎黄瓜、紫苏鸭、   ]]></description>
<pubDate>2023-03-03 23:14:13</pubDate>
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<title><![CDATA[寒潮活跃宜温补护脾 食用山药芡实薏苡仁粥化痰清火 ]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2022/1129/222789.html]]></link>
<description><![CDATA[小雪节气后，气温骤降，寒潮活跃，万物封藏。全国名中医，享受国务院特殊津贴专家，天津中医药大学第一附属医院主任医师贾英杰教授根据小雪   ]]></description>
<pubDate>2022-11-29 09:04:47</pubDate>
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<title><![CDATA[掌握就餐技巧辅助控糖 汤菜肉主食是最佳进餐顺序]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2022/1122/222656.html]]></link>
<description><![CDATA[改善膳食结构和饮食习惯是2型糖尿病患者治疗的重要内容。市人民医院消化科主任医师、营养科主任李慕然建议糖尿病患者掌握一些就餐技巧可以   ]]></description>
<pubDate>2022-11-22 09:19:01</pubDate>
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<title><![CDATA[橘子吃太多会变“小黄人”  停止食用2至6周能彻底消退 ]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2022/1115/222530.html]]></link>
<description><![CDATA[又到了吃橘子的季节，网上流传着橘子吃多了会变成小黄人，这是真的吗？天津医院营养科李静医生说，橘子营养丰富，含有多种维生素和各种矿物   ]]></description>
<pubDate>2022-11-15 09:41:02</pubDate>
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<title><![CDATA[糖尿病早发现不能依赖“三多一少”]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2022/1115/222529.html]]></link>
<description><![CDATA[昨天是第16个联合国糖尿病日，也是人人享有糖尿病健康管理 主题系列活动的第二年，今年的口号是教育保护明天，目的在于通过糖尿病健康教育   ]]></description>
<pubDate>2022-11-15 09:40:45</pubDate>
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<title><![CDATA[立冬万物归藏 养生顺应自然 ]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2022/1108/222396.html]]></link>
<description><![CDATA[立冬时节，草木凋零，万物归藏于大地，天人合一，因时制宜，养生应顺应自然。全国名中医、岐黄学者、国务院政府特殊津贴专家、天津市有突出   ]]></description>
<pubDate>2022-11-08 09:34:40</pubDate>
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<title><![CDATA[“限盐”标准提高 食盐怎么吃更健康？你吃对了吗？]]></title>
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<description><![CDATA[原从水里生，不敢水里行，三餐不相离，滋味总关情。没错，说的就是我们每天都离不开的食盐。　　前不久，《中国居民膳食指南(2022)》提高了   ]]></description>
<pubDate>2022-07-19 10:02:19</pubDate>
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<title><![CDATA[咖啡不仅能“提神续命” 还能降低痛风风险]]></title>
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<description><![CDATA[近日，又有一个好消息：喝咖啡能降低痛风风险。来自日本研究团队的这一研究结论，会让高尿酸血症和痛风患者乐开花。我们先来复习一下痛风相   ]]></description>
<pubDate>2022-06-23 11:29:37</pubDate>
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<title><![CDATA[调补脾胃疏肝理气祛湿护肤]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2022/0621/219310.html]]></link>
<description><![CDATA[为弘扬中医养生与防病文化，让公众了解和掌握节气养生的知识，从2022年春分节气开始，天津中医药大学邀请全国知名中医学家讲述养生防病理念   ]]></description>
<pubDate>2022-06-21 10:13:32</pubDate>
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<title><![CDATA[暴饮暴食当心胰腺炎“祸从口入”]]></title>
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<description><![CDATA[中西医结合治疗急腹症是被世界卫生组织公布为中国在世界领先的五项医药学项目之一，也是我市南开医院的一大特色。作为南开医院重症医学科主   ]]></description>
<pubDate>2022-06-14 10:28:42</pubDate>
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<title><![CDATA[香苦饮食按摩艾灸健脾化湿]]></title>
<link><![CDATA[https://www.tjrx.com.cn/2022/0607/218882.html]]></link>
<description><![CDATA[芒种时节，夏熟作物要收获，夏播秋收的作物要播种，所以芒种也被谐音为忙种，它的到来代表着炎热的仲夏时节正式开始，天地之间的纯阳正气趋   ]]></description>
<pubDate>2022-06-07 10:12:18</pubDate>
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