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这几年，很多人一直把减肥挂在嘴上，但大部分人的减肥一直在路上。减肥成功的秘诀到底是什么？怎么减肥才科学？国家卫生健康委日前印发《肥 ]]> 2024-12-25 11:33:16 https://www.tjrx.com.cn 2023-06-28 09:25:01 https://www.tjrx.com.cn 2022-05-13 09:40:33 https://www.tjrx.com.cn 2022-03-29 11:47:58 https://www.tjrx.com.cn 2022-02-15 10:00:54 https://www.tjrx.com.cn 2021-12-31 09:49:27 https://www.tjrx.com.cn 2021-09-24 08:50:22 https://www.tjrx.com.cn 2021-06-01 13:38:41 https://www.tjrx.com.cn
今天是5·25全国护肤日,今年的宣传主题为后疫情时代的科学护肤。我市中医药研究院附属医院昨天通过线上+线下的形式，进行了义诊和健康课堂 ]]> 2021-05-25 09:44:45 https://www.tjrx.com.cn 2020-12-24 08:44:10 https://www.tjrx.com.cn 2020-11-27 08:45:45 https://www.tjrx.com.cn 2020-08-07 09:49:55 https://www.tjrx.com.cn 2020-07-22 08:04:24 https://www.tjrx.com.cn 2020-06-19 07:19:22 https://www.tjrx.com.cn
　　我们身边总有很多女孩子，看起来明明一点都不胖，却整天喊着减肥，她们真的胖吗？我们该怎样判断自己到底胖不胖？下面，我们一起来看看 ]]> 2020-03-23 08:06:31 https://www.tjrx.com.cn
　喝水是日常生活当中必需每天都要做的一件事，而近期流传喝水可以减肥，这对于急于减肥瘦身的朋友来说是一个减肥的捷径，如果每天多喝水可 ]]> 2020-03-10 08:57:16 https://www.tjrx.com.cn
现代的人们越来越注重养生了，尤其是女性朋友，她们通常对自己的容颜特别在意。在日常生活中，喝茶是很不错的养生方法，那么，女人喝什么茶美容养颜抗衰老？专家建议，最好在专业人员的指导下选择适合自己体质的养生茶。红茶在平时，女性朋友可能多喝些红茶，因为常喝红茶可以美容养颜。据研究表明，红茶中富含大量的茶多酚，这种物质可以有效抵抗紫外线，从而起到保护皮肤的作用。]]> 2020-02-04 09:21:18 https://www.tjrx.com.cn
跳绳是一种简单易行、运动量大、减肥效果明显的运动。有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳需要运动的包括小腿肌肉、四头肌、大腿肌肉、肩膀、背部、手臂……能让人的全身参与运动，让全身变瘦。除减肥以外，跳绳作为一种有氧运动，能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。]]> 2020-01-15 08:35:30 https://www.tjrx.com.cn
在健身房里面最需要做的就是利用好里面的健身器材，这些健身器材单独购买是非常昂贵的，大部分人都没有能力单独购买健身器材来锻炼身体。]]> 2019-12-27 16:33:00 https://www.tjrx.com.cn
南澳大学研究发现，食用低热量甜味剂饮料的人可能增加体重，食用甜味剂也可能导致2型糖尿病。新研究分析了大量相关的研究，结果表明，人造甜味剂会改变肠道细菌，可能导致体重增加等。]]> 2019-12-20 16:59:27 https://www.tjrx.com.cn